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Un mensaje para aquellos que están cansados de estar solteros

Las palabras del Santo Padre son muy claras: Un gusto y te dejo mi mail.

Buscar pareja?

Primer evento del pasado

Esto no quiere decir que tener pareja sea malo. A veces uno se siente mal por estar soltero porque piensa que es lo que corresponde en esta etapa. Quiero decir buscar pareja de forma sana, coherente y alineada con nuestros valores. Estar soltero sin querer estar soltero es malo; estar con alguien a quien no quieres o no has elegido de manera honesta puede ser una tortura.

Hace un tiempo, mi amigo Funes me dijo una frase que me hizo pensar mucho. Esto quiere decir que una vez que sabes lo que quieres, o te dispones a esperar todo el tiempo que haga falta, o te atienes a las consecuencias de quedarte con otra cosa.

No es realista, ni objetivo, pero se comprende. El peligro de este pensamiento es convertir a las potenciales parejas en instrumentos para reafirmarme. Piensa en el otro. Volviendo al punto anterior: Si no, se parece a beber agua salada: Va, voy a decirlo: A pesar del dolor y la incertidumbre que acarrea a veces, no tener pareja te permite elegir sin condicionamientos.

No tienes que ceder. Disfruta de vivir solo: Son adorables y te recuerdan lo que es pensar que te mereces el amor sin hacer nada especial para lograrlo. Aumentar la cantidad y calidad de las relaciones que establecemos solo puede ser bueno. Puedes tratar de ser consciente de todos los comportamientos y emociones de los que hemos hablado antes. Consciente del apego a las sensaciones agradables.

Si cierras la puerta a ti mismo, se la cierra a la persona con la que quieres compartir. Hay que salir a buscar. Un gusto y te dejo mi mail.

Tambien de acuerdo con lo que menciona Alejandro. No podemos quedarnos a esperar a que llegue el amor. Practicamente he tenido nula vida amorosa. Me queda claro que debo intentarlo.

Que post tan completo, no se te ha escapado nada. Poco queda por decir la verdad, es que lo has clavado todo. Me parecen bien tus estrategias, la verdad. Buenas noches y a seguir escribiendo que de verdad lo haces muy bien. Esto es lo que pasa cuando se escribe desde el crecimiento personal: De todas formas, gracias por comentar: Me que quedado absolutamente muerta con tu comentario.

O a lo mejor quiero ser madre soltera. Es feliz resolviendo casos. Me niego a pensar en ese tortuoso destino. Trato de contener y gestionar los momentos regulares y peores para no acabar perdiendo la consciencia. Y sin embargo esta casualidad se normaliza como si fuera algo que todo el mundo va a vivir, y a ser posible, antes de los 30, y bueno, yo creo que no.

Quiero querer y quiero que me quieran. Yo creo que es posible: Principalmente por 3 razones: Muchas gracias a todos por vuestra sinceridad. Vuestros comentarios son, como siempre, conmovedores, honestos y llenos de ideas valiosas. No nos puede ir tan mal. Me encanta tu blog……. Gracias por tan buen post. Siempre he vivido con la idea de que no podemos poner en manos de alguien ajeno a nosotros mismos nuestra capacidad de ser felices. Besos a las dos y gracias. Y he estado a punto de por necesidad estar con alguien que no me gustaba.

Estar sola me ha ayudado a eso, y…. Yo he vivido las dos situaciones: Casada con dos hijos y razonablemente feliz; separada con dos hijos y durante mucho tiempo hecha polvo. Soy partidaria de la vida en pareja siempre que tu pareja te haga feliz y tu a ella, que cumpla tus espectativas, es de cir que tu prioridad no sea cambiar su forma de ser, y sobre todo a la hora de formar una familia. Cuando estas con alguien acabas no sabiendo como eres afuerza de adaptarte para no crear conflictos.

Cuando estas solo puedes aprender desde como quieres vestirte hasta como te gusta poner los muebles de tu casa, hasta como quieres eduar a tus hijos. Hay que aceptar lo que la vida te da y como yo digo jugar con las crtas que te han tocado en el reparto en cada momento, bueno o malo.

Esta es mi experiencia. Todo eso es gratis y puede ser una sorpresa encontrar alguien que comparta la misma alternativa low cost y que ademas de valga la pena profundizar la convivencia. Al parecer, cuando nos enamoramos, las hormonas que segregamos generan en el cerebro un periodo de gran plasticidad que facilita que los amantes se adapten el uno al otro y se consolide la pareja. Con respecto a formas lowcost de conocer gente nueva,lo primero que se me viene a la cabeza es interneeeeee: Y si quieres viajar y no tienes mucho dinero, Marina es un ejemplo de que couchsurfing funciona!

La felicidad de encontrar una pareja suele ser transitoria. La felicidad de encontrarte a ti mism es eterna. Muy sabio tu amigo Funes. Tengo tendencia a relacionarme con gente que no cae muy bien pero conmigo son geniales.

Me ha parecido un escrito que no tiene desperdicio. Ahora queda centrarse en uno mismo para crecerse como individuo, sin dejar de lado socializar para expandirte como individuo social. Today, I went to the beachfront with my kids. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

Es mi bandera, y la gente me mira mal cuando lo digo, como si fuera peyorativo. Me parece muy interesante todo lo que planteas. Me ha gustado mucho tu positividad y tus razonamientos. Sobre todo por esta entrada tan personal. Por si te apetece leerla: Un abrazo y muchas bendiciones. Soy gay y siempre he tenido problemas para tener relaciones. Por ejemplo, todos tenemos un valor de mercado, un ranking. Las mujeres siempre hablan de lo que buscan en los hombres: Fue un trabajo muy motivante que me hizo olvidar mi soledad: Empieza ahora otro efecto colateral clave: Mi historia esta calcada en la tuya, me siento plenamente identificada y feliz de haber encontrado este mensaje, relamente oportuno, dejame darte las gracias por haberlo escrito y quiero decirte que sin conocerte me has ayudado mucho y te debo mucho… Mil gracias….

Gracias por abrir este espacio para compartir. Has dado tanto en el clavo que me ha dado hasta miedo! Este contenido es antiguo, pero lo he encontrado hoy. Me han tratado muy mal y he aguantado de todo. Hola buenas tardes a todos. Un abrazo para todos. Escribes desde el crecimiento personal verdadero, y se nota. He logrado una estabilidad emocional y un crecimiento emocional del que me siento muy orgulloso. En mi caso, me he pasado casi toda mi vida en pareja.

Hay alguien que ha comentado que como vas a dejar de esperar tener pareja si realmente lo esperas. Por fin alguien que escribe lo que yo vengo diciendo a todas las personas que me aconsejan frase citas del tipo que citas. Yo no lo entiendo. Por eso creo que nos vemos que no encajamos con nadie.

A veces las situaciones y los comentarios textuales son tales que se presta para que pareciese que ella busca algo mas con ellos y viceversa, ademas de ella hablarles solo de los problemas que tenemos a tal grado de indicarles cuando comunicarse con ella dandoles mis horarios.

Trato de darle confianza, pero no puedo. Ayudenme por lo que mas quieran, necesito ayuda. CReo KE esto es muyy util todavia no lo eh puesto a prueba pero siento ke si va aservir. Hola a todos otra vez aqui me gusta leer todos los mensajes q mandan. Se entienden desesperados o mal por lo q esta pasando en sus vidas, esta pajina me encanta pero fijense de loq me eh dado cuenta, todos ok,ok la mayoria pide ayuda o alkgun consejo se salen de la pajina cuando se les pasa loq sienten y jamas se buelven a meter aqui, e aqui lo curioso se automienten el estar pidiendo un consejo para cambiar,pero nunca lo leen o buscan siquiera si alguien dio su opinion.

Algo muy importante que debemos saber es que, por naturaleza el ser humano es de grandesconfianza, duda, e inestable, a pesar de que no todos lo tengan al mismo nivel, mas quiero decirte, que con lo unico que puede ganarte a una persona, aun siendo la mas dificil, es con amor, dale seguridad de que tu esta segura de lo que tiene y de lo que eres, y que conoce sus furtalezas y debilidades, y sabe de lo que es capaz de hacer, asi en determinado momento de su vida pensara mas en ti en tomar decisiones.

Hola soy Fiorela de Comodoro Rivadavia, Chubut. Sucede lo siguiente nos encanta salir y reunirnos con amigos de trabajo de estudios amigos de ambos y sobre todo familiares. A mi me da terrible bronca y hoy me puse loca puse mala cara y no me importo…. Mas bronca tengo porque hicimos entre las dos una relacion muy linda pero estando a solas es una cosa cuando esta mi marido hace de todo para provocar.. Ayudaaa es normal ponerme celosa! Yo siento q soi muy feliz cuando estoy con el, pero no se lo puedo demostrar xq justo pasa algo en donde me pongo furiosa y comienzan las discuciones, y temo perderlo..

Hola me llamo leidy siento que tengo muchos problemas con mis celos enfermizos que no me han dejado ser feliz con mi pareja,lo celo por todo no me gusta que lo llamen que le escriban ni que lo miren las amigas porque de una me pasa una cortacorriente de ira ni la mas tenas.

Mira podrias comprarle un cel de preferencia q sea de renta el que se paga mes con mes digo mientras si esq tu buscas saber q pasa y rejistrarlo como tuyo darselo y despues pedir informacion sobre tu celular osea el q le regalaste a ella y checar a que hora habla con quien etc. Mira no se que edad tengan tus hijos pero mientras sean menores de edad TU puedes meterle una pension a ella ok.

Susan77 Mira la verdad que el consejo q pides es dificil, pero la verdad el que tu no dependas de el es muy bueno y solamente tu puedes tomar una desicion, por uno te puede decir separate o quedate pero nosotros no sabemos bien del todo; en mi opinion te diria que te alejaras un tiempo pero q no estes marcandole,esperar a q el tome la iniciativa y de alli tu ver q realmente sientes y como te sientes ypuedas tomar tu desicion.

Hola, si ella antes no te trataba haci, y ahora ha cambiado mucho puede ser que uno con el tiempo cambia un poquito pero si mi novio me tratara haci como dices seria la mujer mas feliz del mundo y eso de idiota aveces una bromea con palabras , pero tu sabras si estan bromeando cuando te dijo eso, pero bueno te dire lo que una hace cuando esta enamorada, una quiere estar con la persona que ama siempre y nunk te aburres de verlo, aunque tu sientas q no te trata bien aun siges ahi porque de verdad la amas.

El temor de Io que no ha pasado no te permite disfrutar Io que esta pasando. Dios te ha regalado la oportunidad de un nuevo comienzo. Tu pareja lo merece. El se ha ganado una respuesta de tu parte de mayor responsabilidad. Solo nos vemos en temporadas vacacionales pero tooodo el tiempo estamos en contacto por mensajes de celular, llamadas y webcam.

La cuestion es que me ayuden a saber si son celos enfermisos los que siento o si debo resignarme a su profesion. Por favor auxilienme, de verdad lo necsito. Estoy en una situacion apretada. Por favor necesito un consejo. Tu caso me recuerda al mio, con la diferencia de que yo soy el del rol masculino, por eso me permito decirte que primeramente hazte a la idea que el vinculo que une a un padre con los hijos es para siempre y nadie lo puede romper; y que cuando un hombre decide tener una nueva relacion, despues de haberse separado de la madre de sus hijos, la relacion con la madre de ellos pasa a segundo termino… de verdad!

HOLA sabes tengo un novia la relacion va muy bien solo q mi familia no le qieren dar permiso con migo y yo lo amo mucho. Y lo haria solo por que a la mejor mi experiencia pudiera servirte para no cometer los mismos errores provocados por los celos. Hola a todos me perdi por un poco, q bueno q este jose luis dandoles un consejo q el cre ser el correcto y espero que asi lo sea amigos.

Bueno solo se que deben de quererse mucho amigos, yo se que aveces es muy dificil pero no imposible y creanme por yo soy quien se los dice jaja.. Lo he hablado muchas veces con el que a mi no me gusta nada que haga esto. Ha vuelto ha hacerlo. Hola tengo 17 y al igual que la mayoria soy celoso, antes me pasaba muchos pensamientos malos en mi cabeza, y a ella le agotaba todo mis celos, siempre decia: Hola chicos y chicas en Internet.

Lo cual me da ternura y me pone un poco triste tb. Su ex novia, La Novia, se llama Lucila y hay canciones y videos y la puedo ver en Internet. Las cuentas no cierran en el Amor. A veces sucede que tendemos trampas, por tristes, por vagos. Somos todos diferentes lo queramos o no. Eso a veces es demasiado tremendo.

Les recomiendo varias cosas: Por decirlo de una manera: Dejemos a nuestra mano izquierda que se mueva libremente, sin que la derecha sepa en lo que anda. Todo a mi alrededor huele a divorcio.

Quiero decir, a divorcios futuros. En la tele, en inauguraciones de arte, en canciones pedorras, en boca de amigos tibios con relaciones tibias, en las ambiciones fraudulentas, en la violencia de la Historia padres, campesinos medievales. El amor desde siempre, muriendo. Ok con toda esta mierda. Pero el mundo es nuestro. Cuidado con el hombre promedio, la mujer promedio. Cuidado con su amor. Tener a una persona?

Amarte es un regalo, un azar de habernos encontrado. Por suerte te quisieron tanto. Los secretos son distintos de las mentiras. Un secreto es como una florecilla. Vocabulario por los aires!

Obsesionarse no es amar. Amar es dar lo que no se tiene. No nos pidamos nada. Hola yo creo que es valido tener celos de nuestra pareja cuando hay motivos pero lo que no esta bien es seguir con esa persona cuando ya sabemos que nos es infiel debemos de valorarnos no un poco sino mucho. Hola no se q hacer xq, a veces me siento segura de el ambos hemos fallado despues nos hemo dado la oportunidad pero cada vez q surge un celo de mi parte o de l me dice q falle, me da coraje q siempre lo llamen aunq a mi tambien lo hacen pero evito bastante para no tener problemas con el.

Hola mi problema es terrible miren mis celos son tan enfermisos pero que ni dejo a mi pareja tener celular por que una vez que lo tuvo lei mensajes que no me gustaron y lo rompi…no me gusta que tenga amigas en el face peor mujeres quec ni conosco, le reclamo cada vez que mira alguna chica en la calle y lo peor es que aun asi esta conmigo…a pesar de que el es muy bueno y no me da mas motivos para que yo sea asi..

Hola, necesito urgente un consejo. La verdad no se si sea algo infantil, pero en serio lo necesito. Por favor necesito un consejo, me he sentido muy deprimido….

Y me la quiero a morir pero desconfio por desgracia mucho de ella, nunca me ha sido infiel ni nada por el estilo pero.. Que puedo hacer no quiero perderla no me canso de pedirle a Dios que me habra la mente para entenderla y que a ella le afloje el corazon porque cualquiera en mi lugar hubiera hecho lo mismo espero me ayuden gracias. Se que es dificil apoyar a alguien cuando sientes emociones encontradas.

Debes de ver que aqui el que veas que entiendes su perdida puede ser fundamental para el. El que se sienta apoyado incluso en este tipo de situaciones puede hacerlo ver como tu estas tanto en las buenas como en las malas. Yo Soi Demaciado Celosa Ahora No Tengo Una Relacion Oero Cuando La Tenia eran Tales mis celos qe lo dejaba enserraco en mi casa con llave y me le lleveba uno de sus dos zapatos para que el no pudiece salir por qe me daba miedo q se fuera para donde otra mujer y haci por el estilo ahora q terminamos me dice q yo soy una enferma celosa execiva y no quiero que esto me vuelva a pasar con una proxima relacion.

Gerardo Enrique pues pasa ese tip para to2 losq entran a esta pajina buscando ayuda. Por cierto, otra vez yo. Aveces pierdo las esperanzas y quisiera abandonar TODO sipuedes aydame mi correo es;slashguns hotmail. No es sencillo todo esto pero vale la pena hacerlo para vivir en armonia y tener paz y ser feliz como es la mision que tenemos en este planeta. LIZZI gracias por lo que dices ojala y pueda ayudarme para la otra vida pues ella ya no esta a mi lado lo unico que deseo es de que pase el tiempo y yo pueda encontrar a otra persona y no fracasar como la ultima vez GRACIAS.

AMIGAS Necesito saber como puedo dejar de ser tan celosa con mi novio y si de verdad el esta enamorado de mi porque el nunca me demuestra celos de nada bueno nada mas cuando otro hombre m voltea a ver pero!! Haily, que somos bellas que somos unicas.. Los celos son un infierno, no?. Aunque no estoy muy de acuerdo contigo en que los celos no son una enfermedad, pues en mi entender, los celos son una enfermedad emocional.

Como la Neurosis, me explico? Ansiedad, Celos, Ira, Miedos, Etc. Hola he leido todos los comentarios. Me gusto mucho el de la doctora Haily. Estoy de acuerdo con ella. Aun asi, aunque yo se lo bonita que puedo ser, lo buena mujer que soy, lo inteligente que soy, muchas veces me resulta inevitable sentir celos. Es cierto, que muchas veces he visto cosas donde no las hay, pues mi novio se ha tomado el trabajo de explicarme, pero a veces cuando veo que el no me da razon del por que de sus actos me siento con una rabia, que terminan siendo pueros celos.

Quisiera que no me importara cada una de sus acciones, pues de esa manera nunca sentiria celos, pero no tengo fuerza de voluntad. No esta en mi virar la espalda o hacerme la boba ante actos que podrian provocarme celos.

Quisiera sentir por el como mismo el siente por mi. Quizas asi seria mas sencillo. Si alguien me pudiera aconsejar de como no darle la importancia que lleva, para asi suprimir mis celos, lo agradeceria.

Pues me siento pesima, me siento muy mal de solo imaginarme cosas que no existen. Bueno, yo me encuentro en una situacion en la cual reconozco que soy muy celosa.

Ademas cuando el sale, me imagino que mira o baila con otras chicas y eso me hace sentir aun peor. Desconfio tambien de su facebook, y msn, lo cual me lleva a revisarle el muro, revisar las fotos y comentarios que el hace, y a quienes agrega.

La verdaad que yo amo a mi pareja pero estos celos me haceen sentir triste y con bronca. Busco formas de poder controlarlos pero me cuesta mucho por miedo a perder a mi ser amado en todos los sentidos. Me gustaria recibiir una ayuda para poder aprender a controlarlos de a poco, y que con el paso del tiempo pueda superarlo. Desde ya muchas gracias. Celooooosa y perdonando una infidelidad?.

Supongo que tu nunca le has sido infiel, cierto?? Y si uno es infiel, piensa que nos van a ser infieles. Eso te va a liberar mucho de esos celos que te invaden. Eso si es un hecho Nay, la confianza de nosotros a nosotros mismos y no hacia nuestras parejas, vale?. Necesito un tip sobre: Hola, realmente intentare realizar este ejercicio….

Y yo me digo, lo sabia, lo sabia!! Si mi intuicion no falla. Trata de discutir o preocuparte lo menos posible. Cortar el abastecimiento de sangre a tejidos vitales es tan serio como privar a una planta de agua. Aparte de eso, ella gozaba de buena salud. En la actualidad, la vida es muy compleja. No tienen control sobre sus sentidos. La gente no tiene el tiempo suficiente como para dedicarse al cultivo del Ser y a pensamientos sobre Dios o el Atman.

Pero un Sadhaka sincero puede encontrar su propio tiempo y lugar para la Sadhana. Usa las palabras mesuradamente. En las ciudades, te cruzas con muchos accidentes. Controla la ira, la lujuria, la codicia y el odio. Que Dios los bendiga a todos con una larga vida para servir a la humanidad. Que todos ustedes alcancen la Experiencia de Dios en este nacimiento. Esto desarrolla pureza mental y espiritual. Al volver de la caminata, responde al llamado de la naturaleza y descansa veinte minutos.

No hay duda que Asana y Pranayama son contribuciones valiosas para tener larga vida y buena salud. Las enfermedades no atacan repentinamente al practicante. Nunca eches agua caliente en tu cabeza. Ellos deben tomarse con leche o miel.

El cuerpo permanece libre de enfermedades. Es esencial que uno se ejercite diariamente para mantener la salud del cuerpo y de la mente. Sin ejercicio, el cuerpo pronto decae debido a las enfermedades. Todos coinciden en la importancia de una dieta equilibrada para mantener una buena salud. La comida debe ser preservada en un recipiente puro.

Mastica bien lo que comas. Primero come lo dulce, luego lo salado. Puedes tomar agua entre medio o al final de la comida. El agua tibia con la comida es beneficiosa, elimina el gas. La leche de cabra es muy saludable.

Los vegetarianos tienen mayor poder de desarrollo mental que los no-vegetarianos. Comida para el verano: Esto mantiene el cuerpo fresco y quita la sed. El aliento es fuerte, por lo que disminuye el deseo de comer.

Todo ello es muy perjudicial. Esto elimina muchas enfermedades y nutre el cuerpo. Comida para el invierno: Son especialmente saludables alimentos tales como el arroz, el trigo, el Arhar, el Urad, la cebada, el Papad, repollo, el Lauki, el Karela, tomate, jugo de fruta, coco, manzana, pera, preparaciones con leche, etc.

Esto genera fuerza mental y conduce al Brahmacharya. Comida para la noche: Los siguientes son algunos Kalpas importantes: Pueden practicarse para lograr larga vida.

Algunos de los Kalpas han sido descriptos previamente. El efecto permanente del Kalpa Siddhi: Ellos lograban incluso la inmortalidad. En la actualidad, la gloria de los Kalpas no es algo oculto. La buena salud es tu mayor ventaja.

Sin buena salud, no puedes luchar con los turbulentos sentidos y la alborotada mente. Mediante el mismo, uno puede lograr un desarrollo armonioso del cuerpo, la mente, el intelecto y el alma. Es una ciencia exacta. Los Shat-Kriyas son procesos purificatorios preliminares. El Pranayama ayuda al control del aire vital.

Los Bandhas tienen que ver con el Prana. Bandha es aquello que ata al Prana. Los Bandhas no permiten que el Prana se mueva hacia arriba o que el Apana se mueva hacia abajo. Los Mudras tienen que ver con la mente. Ellos sellan la mente con el Alma o Atman. No le permiten a la mente vagar afuera, hacia los objetos. Coloca la parte superior de tu cabeza entre las manos cerca de la traba hecha con los dedos.

Los beneficios derivados de ella son incalculables. Ayuda a mantener el Brahmacharya. Se genera Ojas Shakti. Eleva las piernas lentamente. Eleva el tronco, las caderas y las piernas hasta que queden completamente verticales. Esta Asana es muy buena para el desarrollo corporal. Una tiroides saludable asegura buena salud, larga vida y juventud prolongada. Una rutina de Shirshasana y Sarvangasana rejuvenece poderosamente todo el sistema.

Es la fuerza vital. El sistema nervioso recibe el abastecimiento de Prana. El exceso de Prana se almacena en el cerebro y los centros nerviosos. Se almacena en el cerebro en la forma de Ojas. Pranayama es el control del Prana y la fuerza vital del cuerpo. Este es un paso muy importante. El objetivo de Pranayama es el control de Prana.

Da buena salud y estabilidad mental. Si controla la mente y el Prana, uno se libera de la rueda de nacimiento y muerte, y logra Conocimiento Divino, Inmortalidad, Paz y Felicidad. En la ciencia del Yoga, hay muchos ejercicios maravillosos indicados para diferentes tipos de personas.

La gente se asusta innecesariamente sobre los peligros del Pranayama. Debes practicar esto vigorosamente. En Kapalabhati, no hay Kumbhaka. Kapalabhati limpia el sistema respiratorio y los pasajes nasales. Elimina el espasmo de los bronquios. En consecuencia, se alivia el asma y llega a curarse con el tiempo. Se cura la tisis. Se expulsan las impurezas de la sangre. Los sistemas circulatorio y respiratorio se estimulan considerablemente.

Neti, Dhauti, Nauli, Basti y Trataka. Tapa la fosa nasal derecha con el pulgar. Inhala muy lentamente por la fosa nasal izquierda. Luego, retira el pulgar derecho y exhala muy lentamente por la fosa nasal derecha. El ratio de Puraka, Kumbhaka y Rechaka es 1: El practicante se vuelve muy atractivo y saludable, y su voz se torna muy dulce y melodiosa. Se libera de toda clase de enfermedades. Se establece completamente en Brahmacharya. Los Nadis se purifican.

La mente se concentra. Rajas y Tamas se destruyen. La mente se prepara para intenso Dharana y Dhyana. Un Yogui avanzado adquiere Siddhis y Riddhis. Inhala lentamente por ambas fosas nasales, de forma lenta y uniforme, hasta llenar los pulmones. Este Pranayama puede hacerse incluso estando de pie.

Elimina el calor de la cabeza. El practicante se vuelve muy hermoso. Cura el asma, la tisis y toda clase de enfermedades pulmonares. Practica Ujjayi para evitar el decaimiento y la muerte. Coloca las palmas apoyadas sobre las rodillas. Expande y contrae el pecho constantemente. Puedes cerrar parcialmente la glotis. Veinte expulsiones hacen una ronda. Todas las enfermedades que surgen del exceso de bilis, flema y gases son eliminadas.

Da la tibieza necesaria al cuerpo. Luego exhala lentamente por ambas fosas nasales. Puedes practicar esto de 10 a 15 minutos ya sea estando sentado, parado o caminando. Este Pranayama purifica la sangre. Aplaca la sed y mitiga el hambre. Elimina todo tipo de venenos de la sangre. Cuando te sientas sediento, practica Shitali.

Se dice que mientras Suryabheda Pranayama destruye el exceso de gas en el sistema, Ujjayi elimina la flema, Shitali la bilis y Bhastrika elimina toda clase de excesos de esos tres humores. Fija la mirada en el Trikuti. Luego levanta la cabeza con suavidad y exhala muy lentamente. Nunca hay que exhalar apurado. Puedes repetir esto de 4 a 6 veces. Este es en verdad Maha Mudra, el gran Mudra.

Obtuve siempre la respuesta convencional: Hasta doscientas respuestas se encontraron para esta pregunta. Se estima que la sangre del hombre se renueva completamente en unos cuatro meses. La responsabilidad es del organismo central del cuerpo humano, es decir, el sistema nervioso. El sistema nervioso en conjunto se debilita.

Parece ser que en verdad las estamos posponiendo. Similarmente la ameba, desprovista de nervios, vive media hora. Los nervios no duran mucho. Cuando un animal se adapta a condiciones cambiantes, cambia su conducta y la forma de su cuerpo. Llega un momento en que es mejor empezar todo otra vez.

Es en el descendiente que la naturaleza comienza a construir todo otra vez uniendo los logros del padre y de la madre. Aparece un modelo mejor — el hijo. Come la misma comida, en el mismo lugar. Y es la naturaleza la que viene en su auxilio. El trigo se seca tan pronto como su semilla cae. La semilla necesita un tiempo para germinar en primavera y no en invierno. La flor necesita un tiempo para florecer y el lobo hambriento necesita un tiempo para ir por su presa y otro para digerir su comida cuando se ha llenado.

El tiempo es necesario para ir a dormir a horario y levantarse a horario. Por supuesto que no. No, no es eso. La vejez le viene a las distintas personas a diferente edad.

Algunos envejecen a los 70 y otros a los No tiene sentido conjeturar. Este problema ya ha sido solucionado por la ciencia.

La idea que subyace a este dicho ha sido corroborada por los experimentos. Entonces, tal vez, el secreto de la longevidad radique en acabar con nuestros problemas, angustias, decepciones, etc.

Haz todo lo que puedas para aumentar tu felicidad. Pero volvamos al problema de la vejez. Posiblemente sea un pigmento nervioso. Se trata el efecto, no la causa. La naturaleza no ha sido muy compasiva con nosotros. Pero tras perder esperanzas de que la naturaleza nos favorezca, hemos ganado otra esperanza activa — la de obtener longevidad por nuestras fuerzas. Si el rol de las manecillas, el rol del aparato que comienza el proceso del envejecimiento, se transforma en alguna sustancia, entonces el problema se reduce.

Debe haber un error. Estamos en el reino del prejuicio. Es momento de ponerse a trabajar. Algunos de mis corresponsales coinciden conmigo y otros no. Por primera vez, este gran escritor estaba admitiendo su deuda hacia el Dr. Para las mujeres, las inyecciones llegan a borrar las arrugas. Pero no puedo hablar de mis pacientes.

El principio no es nuevo. Lo que es nuevo es la forma en que lo hace Niehans. Los resultados de experimentos en animales han abierto ya algunas perspectivas alentadoras. Otros experimentos en ratas hechos por el Dr. Tratemos de entender de forma simple algunas de las funciones del aura humana. Cuando se encuentran almas avanzadas, puede que intercambien objetos de modo desapegado, pero hay principalmente un gran intercambio de buenas vibraciones, ya que la pureza de sus pensamientos y acciones se siente en el encuentro del aura.

Fue electo Vicecanciller de la Universidad de Mujeres en Universidad de mujeres en y Dr. Maharshi Jarve es esencialmente un pionero y tiene todas las cualidades y virtudes de un pionero. La vida del Dr. Vishveshvaraya es un continuo canto al trabajo, al trabajo duro e incansable. Pasa todo su tiempo en el servicio a la humanidad y de esa forma permanece eternamente joven. Fue el primero en separar el Poder Ejecutivo del Judicial de ese estado. Comer diariamente a la misma hora.

Dormir de seis a ocho horas promedio. Trabajar afuera o en la oficina unas ocho horas. Hacer ejercicio de largas caminatas nocturnas de 3 a 4 millas. Gozar de las comodidades de la vida. Cuando vine a Rishikesh en , Shri Gange Har Maharaj era externamente un hombre viejo en apariencia; con el cabello canoso y el rostro arrugado. Su longevidad es atribuible a la Sadhana de Yoga; porque ha llevado una vida muy austera, sin ninguna comodidad, buena comida, etc.

Hay por lo menos uno. Su cuerpo no se ve deteriorado. Receta para estar en buena forma:

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